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肩こりや腰痛の原因は、背骨や骨盤のゆがみが原因であることがほとんどです。

そして猫背やスマホの常時使用など悪い生活習慣が、骨盤・背骨を歪ませてしまっているのです。

その結果、神経が圧迫され筋肉の萎縮し凝りとなるわけです。

筋肉の萎縮が続くと血流が滞ってしまい、慢性的な肩こりや腰痛になってしまうのです。